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白領上班族,如何喝出咖啡品味?


jacket10515 - 2020 年 9 月 10 日 - 0 comments

咖啡幾乎是通勤族的最佳伴侶,不管是充滿倦意的午後還是通宵加班的夜晚,咖啡總有讓人瞬間提起精神的神奇效果。但是多數的人卻不知道,咖啡卻也是讓我們想瘦卻瘦不下來的元兇。

 

究竟咖啡應該怎麼喝,才能不造成負擔又增加生活品味,今天就來告訴咖啡迷們,品味咖啡的兩三事。

減少咖啡添加物

雖然咖啡中加入牛奶等添加物會讓味道更加香濃,但是其實也容易轉化成身上的脂肪,讓你很難輕易減掉體重,一定要儘量少放或者乾脆不放。

適量飲用,別非大杯不可

大杯和小杯的價格相差無幾,所以你會因為C/P值高選擇大杯,但是這樣做就等於在無形中攝入了過多的糖分跟造成飲用過量。

自己煮更健康

在外面買咖啡跟外食是同一個道理,商家會為了讓咖啡口感更好就添加很多的甜味劑等添加物,其實同樣的口感你在家用蜂蜜、白砂糖也完全可以如法炮製出來,這樣熱量也會更少。

 

自己煮咖啡,不代表就是一種麻煩,也不需要特別接受咖啡的沖煮課程;對於每天都要喝上一兩杯咖啡的咖啡迷來說,甚至可能節省相當多的咖啡花費。想要優惠、方便喝到最安心的優質咖啡,其實相當簡單,租咖啡機就對了!

 

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優惠喝好咖啡的第一首選,就該選擇爵士咖啡!

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